Массаж спины: показания и методики проведения
По статистике, в году с болью в нижней части спины столкнулось больше млн. Распространенность заболеваний поясницы увеличивается с возрастом, однако наибольшее число случаев приходится на возраст лет. Для контроля и уменьшения выраженности болевого синдрома применяются физиотерапия, изменение образа жизни например, увеличение физической активности. Также используется массаж спины и позвоночника, который позволяет снять мышечное напряжение и улучшить состояние пациента. Массаж спины — это комплекс приемов механического воздействия, которые выполняются в области шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника.
Позитивный тонус жизни и самочувствие человека во многом зависят от состояния спины, которая занимает большую площадь тела, сосредотачивая в себе множество энергетических точек. Еще в давние времена тибетские знахари знали о большой силе массажных приемов, поэтому применяли различные способы массажа для оздоровления человека. Сегодня очень популярен расслабляющий массаж спины, позволяющий снять усталость, перенапряжение и отечность, а также улучшить кровообращение. Массаж спины способен помочь при проблемах с позвоночником, а также при травмировании связок и нервов.
| Польза расслабляющего массажа спины | 253 | При наличии заболеваний опорно-двигательной системы в перечень восстановительных мероприятий входят терапевтическое лечение, физиотерапия и лечебный массаж спины, который снимает болевые ощущения, улучшает гемодинамику, укрепляет атрофированные мышцы, повышает чувствительность нервных окончаний. | |
| Польза массажа шейно-воротниковой зоны. | 482 | Политика конфиденциальности Согласен. Массаж спины — технология комплексной терапии патологий опорно-двигательной системы, при которой происходит влияние на позвоночник и близлежащие мышцы. | |
| Эффекты массажа | 270 | Различные техники массажа существуют очень давно и с успехом используются в народной медицине разных стран. | |
| Миофасциальный релиз | 50 | Массаж — это не обычная техническая процедура, а творческий процесс. | |
| Особенности проведения | 79 | Лечебный массаж позволит вам расслабить мышцы спины, шеи и поясницы, снять боль и улучшить кровоснабжение позвоночника и мышц. Методика включает в себя точечный и классический медицинский массаж с элементами растягивания. | |
| Что такое массаж спины? | 153 | Первая в России клиника. | |
| Основные виды лечебного массажа спины | 17 | Метод борьбы с неприятными недугами - массаж области головы и шеи. Это чрезвычайно важные точки на теле человека. | |
| Показания и противопоказания | 391 | Главная тайна тайского массажа - его лечебное воздействие на весь организм. Особые движения и специальная техника массажа улучшают настроение и, несомненно, укрепляют здоровье. | |
| Лечебный массаж при болях в шее, спине и пояснице | 476 | Классический массаж шеи — самый распространенный вид оздоровительного массажа. | |
| Актуальность лечебного массажа спины | 384 | Широко распространенная проблема - боли в спине , чаще всего возникает в результате хронического мышечного спазма глубоких структур мышечного корсета позвоночника. |
Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни человека — причины распространенных проблем с шейно-воротниковой зоной, поэтому техника ШВЗ — одна из востребованных ХХI века. Шея — связующий отдел между головой и туловищем, в котором находятся важнейшие органы, железы, кровеносные сосуды, поэтому техникаимеет ряд плюсов:. Квалифицированный массажист поможет выбрать правильные методы воротникового массажа, учитывая ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья. Неправильное применение техники массажа воротниковой зоны, может привести к негативным последствиям:.
.jpg)
